Mat vid magsjuka

  Hård mage och smärtsamma toalettbesök? Förstoppning drabbar de flesta någon gång och beror ofta på att du fått i dig för lite vätska och fibrer. Äter man endast bröd, pasta och ris kommer man bli förstoppad. Det är viktigt att äta allsidigt och få i sig mycket vätska för att magen ska må bra. … Läs mer

Illamående, magont och så tillslut, kaskaden.  Det kan bero på allt från gluten till ett otäckt virus. Oavsett är magsjuka är inget roligt och man kan verkligen känna sig dålig en lång tid. Det är svårt att få i sig såväl vatten som mat, inget tycks smaka eller stanna kvar för den delen. Det är … Läs mer